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    <title>乡约网 - 乡约大健康</title>
    <link>http://bbs.5iot.com/forum-2401-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 乡约大健康</description>
    <copyright>Copyright(C) 乡约网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 21:22:24 +0000</lastBuildDate>
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      <title>乡约网</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/</link>
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    <item>
      <title>乡约大健康 | 黄精味甘而性平，能养肺、养脾和养肾</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-317258-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 黄精味甘而性平，能养肺、养脾和养肾

     黄精味甘而性平，味浓而气薄，入脾、肺、肾三脏，能养肺、养脾和养肾，属于气阴双补之品。就归经和性味来说，它和山药是很像的。

      所谓黄精，取的是它的干燥根茎，作为药食两用之品，黄精的肉质根要到第 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约快讯</author>
      <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 01:47:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 水调歌头&#8226;振兴中医</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-317203-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 水调歌头&amp;#8226;振兴中医


席作诗



        一画开天地，医道整乾坤。狼奔突豕，疫病如鬼魅迷魂。世界万国乱象，人道中华秉性，生命大为尊。一笔起泰山，元气满昆仑。


        袪疾病，助保健，守护神。推拿针砭，绿色本草长精神。道法自然规律， ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>黄金罗盘</author>
      <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 01:58:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康@每日一穴 | 至阴穴：校正胎位至阴穴，头面之疾针至阴</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-316759-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康@每日一穴 | 至阴穴：校正胎位至阴穴，头面之疾针至阴



【功能】上清头目、下调胞产
【位置】足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。
【出处】《灵枢经》
【隶属经络】足太阳膀胱经
【操作】浅刺0.1寸；胎位不正用灸法。
【五行属性】金
【治法】寒则深刺闭孔出针， ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2020 09:08:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康·乡约号 | 一定要给孩子用全新智能护眼防近视LED台灯</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-316088-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康·乡约号 | 一定要给孩子用全新智能护眼防近视LED台灯





全新智能护眼防近视LED台灯国家AA级照光度，针对儿童双眼设计通过无蓝光危害RG0检测，使用不伤眼用工匠精神做良心产品，为孩子眼睛保驾护航

（购买时提乡约网有特别优惠）

联系人：
郭景明15 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Sun, 07 Jul 2019 05:46:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康·本草养生 |《甘草》养生诀</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-316026-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康·本草养生 |《甘草》养生诀



中国烹饪大师·养生诀/李生旭


极品三片可入茶日月精华地润祂每日啜饮回甘趣趋邪补益助肺奇

李生旭老师系“乡约网首席美食顾问·乡约美食文化大使·乡约名吃频道联合创始人”




 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 12:32:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康·乡约号 | 每天早上三片姜糖，养生之道</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-315938-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 每天早上三片姜糖，养生之道


齐鲁第一糖王：杨氏麻糖]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Thu, 30 May 2019 23:01:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 医生忠告：泡黄芪时，不能放“此物”，否则是给肾脏“添麻烦”</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-312452-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 医生忠告：泡黄芪时，不能放“此物”，否则是给肾脏“添麻烦”




随着时代的高速发展，人们的生活也逐步提高，很多人都注重了自己身体的养生，像一些精英人士每天都面对很大的压力，不知道通过什么方式来解压，而养生此时就体现出了很大的作用。不仅 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Sun, 07 Apr 2019 07:05:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康·乡约名药 | 时下用黄芪泡茶，自有一番神秘功效！</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-312359-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康·乡约名药 | 时下用黄芪泡茶，自有一番神秘功效！



黄芪是百姓经常食用的纯天然品，产于我国华北诸省。黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Sun, 17 Mar 2019 13:45:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 人民日报：硬板床害死中国人？西方人都睡软床垫？真相是…</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232762-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 人民日报：硬板床害死中国人？西方人都睡软床垫？真相是…




本文指导专家
广东省第二中医院骨科副主任医师 吴少鹏北京大学第三医院骨科副主任医师 孙垂国安徽省中医院妇科主任医师 李伟莉广东省人民医院骨科医师 高彦平中国睡眠研究会理事长 张景行有 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Wed, 26 Sep 2018 14:05:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 秋季，喝白酒，“烫一烫”，更健康</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232661-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 秋季，喝白酒，“烫一烫”，更健康


国人对于“酒”，有着特殊的感情寄托。

生活中，不论大事小事，经常会小酌几杯。





白酒文化，在我国已有几千年的历史，在商朝时代，已有饮酒的习惯，并以酒祭神。
入秋后，天气凉爽，很多人，便开始舍弃啤酒 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Sat, 15 Sep 2018 12:02:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 看对季节喝对茶，很多人都错了！</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232659-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 看对季节喝对茶，很多人都错了！







健康养生话喝茶，不同的季节和不一样的茶，看看你喝对了吗？

健康养生喝对茶

如果说“三知”，知茶品、知茶技、知茶意是养生的必要条件，那么“三看”就是 茶养生的基本原则和具体方法。包括看茶喝茶、看季节 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Sat, 15 Sep 2018 08:28:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 火遍世界的视力恢复法，现在知道还不晚</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232501-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 火遍世界的视力恢复法，现在知道还不晚




        如今，随着各类电子产品的大力普及，手机、电脑、平板、掌上游戏机等已经成为了当下大众生活的一部分，工作在电脑前的IT人员，痴迷网游的玩家，手机游戏爱好者，他们和上述提到的电子产品的相处时间 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 11:21:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 习近平：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232499-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 习近平：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来



　　中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日作出重要指示指出，
　　我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 10:02:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 三伏最后一天，出伏后，吃“二果”，喝“三茶”，做好四件事！</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232465-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 三伏最后一天，出伏后，吃“二果”，喝“三茶”，做好四件事！



今日，是三伏最后一天，
40天难熬的伏天，即将过去，
凉爽的秋季，马上到来了。
出伏后，是养生的一个关键时刻时期，在季节交替之际，要做好身体的养生工作。





出伏之后，虽然，短期 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Sat, 25 Aug 2018 09:04:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | “卵中佳品”鹌鹑蛋，健脑、补脑增记忆，一定要多做给孩子吃！</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232456-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | “卵中佳品”鹌鹑蛋，健脑、补脑增记忆，一定要多做给孩子吃！




“番茄汁鹌鹑蛋”这个菜一定要多做给孩子吃，健脑补脑增记忆！吃吃更聪明

鹌鹑蛋被人们誉为“卵中佳品”。所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Fri, 24 Aug 2018 11:33:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 吃玉米后一小时内，医生提醒：切记别碰此种食物，现在知道还不晚</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232357-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 吃玉米后一小时内，医生提醒：切记别碰此种食物，现在知道还不晚


吃玉米后一小时内，医生提醒：切记别碰此种食物，现在知道还不晚！






玉米是一种营养成分非常丰富的蔬菜，富含维生素E、B族维生素、胡萝卜素、谷胱甘肽果胶、不饱和脂肪酸等， ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Tue, 14 Aug 2018 00:00:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 女人的美容院，男人的加油站，你会这道美食的正确做法吗？</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232240-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 女人的美容院，男人的加油站，你会这道美食的正确做法吗？







今天给大家带来一种海鲜的制作，鱿鱼的做法，鱿鱼是一种非常有营养的海产品，对身体非常好，富含大量的蛋白质，氨基酸和维生素，经常吃鱿鱼，还能做到滋阴补肾的作用，对男人女人的身 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Sun, 29 Jul 2018 05:02:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 中伏到！吃羊肉，喝羊汤，享健康</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232236-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 中伏到！吃羊肉，喝羊汤，享健康



中伏到！羊肉一定要上桌，比冬天吃还好，可惜知道的人没多少！






　　2018年二伏（中伏）
　　7 月 27 日~8 月 15 日　　（共 20 天）




　　冷在三九、热在中伏，除病先机不要溜；
　　初伏防中暑，中伏除 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 12:17:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 它是调味品更是补钙之王，每天一勺能预骨质疏松，更能养颜驻颜抗</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232220-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 它是调味品更是补钙之王，每天一勺能预防骨质疏松，更能养颜驻颜抗氧化衰老




它是调味品更是补钙之王，每天一勺能预防骨质疏松，更能养颜驻颜抗氧化衰老


中国人的厨房中，总能找到很多调味品和调味酱，其中有一张调味品，香气浓郁，不仅是凉 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jul 2018 06:54:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乡约大健康 | 大暑至，健脾养胃就吃这些</title>
      <link>http://bbs.5iot.com/thread-232185-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乡约大健康 | 大暑至，健脾养胃就吃这些




今晨5点，我们迎来了二十四节气中最炎热难耐的大暑。你们有没有像小果儿一样，脚刚迈出门就感受到了比前一天更猛烈的热浪……
虽然气温依然居高不下，但是宝宝们也不可以因此太过贪凉，“三伏天”要注重养生，健脾养胃 ...]]></description>
      <category>乡约大健康</category>
      <author>乡约大健康</author>
      <pubDate>Mon, 23 Jul 2018 06:17:27 +0000</pubDate>
    </item>
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